Visita do meu neto Gugu

Cada dia mais lindo !!!

A Arte de Bem Receber !

Pouca gente sabe, mas a origem do termo “anfitrião” remonta à mitologia da Grécia antiga.

A Amelinha sabe!!!

XVII Maratona Internacional de São Paulo 2011

Equipe Foca and Friends na Maratona de São Paulo 2011.
Mais fotos, click aqui.

O que um Pai faz pelo filho

Um dia o filho pergunta ao pai: Pai, vens correr comigo a maratona?
O pai responde que sim, e ambos correm a primeira maratona juntos.
Um outro dia, volta a perguntar ao pai se quer voltar a correr a maratona com ele,
ao que o pai responde novamente que sim.
Correm novamente os dois.
Certo dia, o filho pergunta novamente ao pai:
Pai, queres correr comigo o Ironman?
(O Ironman é o mais difícil...exige nadar 4 km, andar de bicicleta 180 km e correr 42 ).
E o pai diz que sim.
Isto é tudo muito simples...até que se vejam estas imagens...fantástico!

CLIQUE

http://sorisomail.com/email/13174/sensacional.html

Treino na Academia

 Olha a Sarinha aí !!!

 Eu, Martinha e o Foca

Treino na esteira



Kubinho Kids da Kubo Temakeria

Kubinho Kids está chegando !!!