Ano Novo com os filhos, norinhas e netos

Sempre uma renovação, passar a entrada de um novo ano

com os filhos, norinhas, Toshi e os netos.

85ª São Silvestre 2009

Foi uma corrida muito cansativa, mas muito alegre.

Acabei de retirar o meu kit da São Silvestre

A ficha está caindo rsss. Já estou com o chip e camiseta. Pena que êles não entreguem preparo físico rss, enfim, nada é perfeito rss. Click aqui e veja algumas fotos da retirada do kit.

Veja o vídeo do percurso da São Silvestre.(15 km)

Faltam 4 dias para a São Silvestre

Como a USP estava fechada ontem, tive que treinar na rua mesmo,

afinal faltam 4 dias para a Corrida Internacional de São Silvestre., vixi ...

Noite de Natal !!!

Valeu Sarinha ... foi uma noite de Natal fantástica, regado à prosecco, bom papo, petiscos deliciosos, bom papo, terminando com uma ceia saborosa. Nem vimos a meia noite chegar de tão bom que estava o papo. Valeu !!!

Eu e a tartaruga rss

Evento da Schin com a participação do atleta Wanderlei Cordeiro

A equipe Foca and Friends no evento da Schin com a participação do atleta Wanderlei Cordeiro que fez uma palestra contanto a trajetória como atleta e logo em seguida uma corrida de 3 km pelo Parque do Ibirapuera SP.
Para ver mais fotos, click aqui.

Focas and Friends na TV Gazeta

Para ver as fotos, click aqui.

FOCA TV entrevista O Tourão

A reporter Pati Lima da FOCA TV, entrevista o atleta Kassettari,
sobre a Corrida Internacional de São Silvestre.
Veja como foi rsss ... ou não foi ...

Show dos Bee Gees Alive no Café Paon

Fantástico Show dos Bee Gees Cover no Café Paon.
Para ver o vídeo, click aqui.