terça-feira, 20 de outubro de 2009

Toshi Birthday !!!

Hoje é o aniversário do mais do que conhado, o meu amigo Toshi. Parabéns !!!!

domingo, 18 de outubro de 2009

Maratona de Revezamento Bertioga - Maresias 2009




Maratona de Revezamento realizada em 17 de Outubro de 2009.
Equipe Masculina do Foca and Friends - 2º lugar
Equipe Mista do Foca and Friends - 3º lugar
Parabéns aos corredores da Equipe Foca and Friends, pelo esforço, superação, amizade e principalmente pela garra !!!

Para ver as fotos, click aqui.
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quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Sarinha Niver


site: http://www.ogarimpo.com/garimpo.htm

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Arte nas ruas de São Paulo.













Andando pela cidade neste feriado, acabei vendo alguns grafites de qualidade e um grupo musical do Equador muito bom.

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Treino na USP dos Foca and Friends




Treino da Equipe Foca and Friends na USP - sábado 10 de Outubro.

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Confeitaria Hachimitsu


Estando em Londrina Paraná, não deixe de ir ao Hachimitsu (Mel de Abelha). Desta vez pedi o “Mil Folhas de Morango”, R$ 4,50, muito bom.
Confeitaria Hachimitsu fica na Av. Juscelino Kubitschek, 3190 lj 3- tel. 43-3322-1952.
E-mail: nilokato@hotmail.com
Site

domingo, 4 de outubro de 2009

domingo, 27 de setembro de 2009

Circuito das Estações Adidas 2009 – Etapa Primavera





Corrida de 10 km 27 /09/2009. Largada do Estádio do Pacaembu, seguindo pelo minhocão, vai e volta.
O melhor é que corri ( trotei rss ) o percurso todo, estou me preparando, São Silvestre me aguarde...
Para ver as fotos, click aqui.

sábado, 26 de setembro de 2009

Faz um milagre em mim !!!



Um pouco sobre o Zaqueu:
Zaqueu era um cobrador de impostos para o governo romano, um publicitário que cobrava dos Judeus impostos absurdos, verdadeiramente roubando muitas pessoas, sendo assim adiado por muitos compatriotas.
Porém um dia Zaqueu decidiu mudar, ele percebeu que a riqueza e todos os bens que possuía, e até a família não o completavam. Interiormente ele se encontrava frustrado, e sem a paz interior. Podemos concluir que Zaqueu buscou o novo em sua vida, procurando o caminho certo, Jesus Cristo. Ele ouviu que quem o encontrasse não era mais o mesmo, e realmente os seguidores de Jesus eram felizes sem nem mesmo ter tudo que Zaqueu possuía.
Então Zaqueu tomou uma decisão e sua vida não foi mais a mesma! Ele subiu em uma árvore para ver Cristo, pois possuía uma estrutura pequena, e então chamou a atenção de Jesus. Após conhecer Jesus, ele devolveu o que havia roubado dos Judeus e começou a seguir a Deus.

terça-feira, 22 de setembro de 2009